ob jezeru

SPROŠČANJE IN REGENERACIJA Z ZVOKOM

Bohinjska hiša, 5.11., 19.11. in 3.12. od 19h do 20h

Zvok vpliva na nas  na vseh ravneh – tako na fizični kot duševni ravni. Izpostavljenost   zvočnemu  onesnaženju in poplavi informacij, ki smo jima izpostavljeni v sodobnem času, prida svoj delež k stresu in preobremenjnosti.
Zvok je učinkovit pri odpravljanju stresa in je  eden izmed najstarejših in najbolj naravnih načinov vzpostavljanja ravnovesja v človeku. Njegove dobrobiti so mnogotere: masira in stimulira notranje organe, sprošča mišice in živčni sistem, izboljšuje cirkulacijo po telesu,  poveča energetsko pretočnost, odpravlja utrujenost, lajša  bolečine  in nas celostno uglašuje.

Udeleženci se udobno namestijo in skozi vodeno sproščanje s svojo pozornostjo spremljajjo notranje dogajanje. Vibracija  različnih zvočil (himalajske in kristalne posode, kristalna piramida, gong, lira, shruti,  kalimba, koshi zvončki …), glas in avtorske pesmi ustvarjajo regeneracijski zvočni prostor, ki ga podprete in soustvarite s svojo namero.

Pripomočki: udobna oblačila, ležalka, odeja, voda;

Prispevek: 50€ v primeru prijave na vse tri termine.

                     20€ posamezna udeležba

Obvezne so prijave najkasneje  do 31.10. na minabindi.kunstelj@gmail.com

Delavnico vodi Mina Kunstelj, socialna pedagoginja, ki že dobro desetletje izvaja seminarje za pedagoge, zvočne pravljice za otroke v vrtcih in šolah, delavnice v varstveno delovnih centrih, na ljudski univerzi in v različnih skupinah. Raziskuje zdravilne lastnosti glasu in vokalno improvizacijo. Izvaja terapije z glasom po starodavni altajski tradiciji.  

Add a Comment

You must be logged in to post a comment